Калькулятор ФИЗО военнослужащих 2026
Проверьте итоговую оценку физической подготовленности по баллам упражнений, возрастной группе, категории и правилам НФП-2023.
Оценка ФИЗО по баллам
Выберите категорию и внесите баллы за выполненные упражнения.
Как определяется оценка ФИЗО военнослужащего
Сначала проверяется минимальный балл в каждом упражнении. Если минимум соблюдён, баллы складываются и сравниваются с порогами для конкретной возрастной группы, категории и количества упражнений.
Шаг 1
Каждое упражнение — не ниже обязательного минимума.
Шаг 2
Сумма баллов определяет итоговую оценку.
НФП-2023 и действующая редакция
Калькулятор опирается на приложение № 6 к Наставлению по физической подготовке в Вооружённых Силах Российской Федерации, утверждённому приказом Минобороны России № 230. Использована редакция от 8 декабря 2025 года.
Таблица оценки уровня физической подготовленности ↗
Приказ Минобороны № 230 ↗
Почему одной суммы баллов недостаточно
В таблице установлено два независимых условия: индивидуальный минимум в каждом упражнении и минимальная общая сумма. Поэтому высокий результат в одном упражнении не компенсирует провал ниже обязательного минимума в другом.
Как меняются пороги
Для мужчин по контракту до 50 лет учитываются возрастная группа и номер категории 1–3. Для мужчин старше 50 лет требования переходят на оценку по двум упражнениям. Для женщин действуют отдельные возрастные группы и пороги; для курсантов — отдельные нормативы по курсам.
Откуда брать значение для поля
Каждое упражнение в НФП имеет собственную таблицу перевода фактического результата в баллы. Например, для подтягивания 25 раз соответствуют 100 баллам, 10 раз — 50 баллам, а 5 раз — 30 баллам. Для бега используются свои временные шкалы.
Что этот расчёт не заменяет
- официальную ведомость проверки;
- перевод секунд, повторений и метров в баллы для всех 70 упражнений;
- поправки к результатам из приложения № 11;
- квалификационные уровни физической подготовленности;
- специальные ведомственные требования за пределами НФП Минобороны.
Правовая основа и параметры расчёта проверены.
Частые вопросы
По какому документу оценивается ФИЗО военнослужащих?
Основные правила оценки физической подготовленности в Вооружённых Силах установлены Наставлением, утверждённым приказом Министра обороны РФ от 20 апреля 2023 года № 230. В калькуляторе используются пороги приложения № 6 в редакции, действующей в 2026 году.
От чего зависит итоговая оценка по ФИЗО?
Итог зависит от категории военнослужащего, возраста, при необходимости номера категории, количества выполняемых упражнений, суммы баллов и обязательного минимума в каждом отдельном упражнении.
Можно ли получить положительную оценку, если одно упражнение ниже минимума?
Нет. Если результат хотя бы одного учитываемого упражнения ниже установленного индивидуального минимума, положительная итоговая оценка по сумме баллов не выставляется.
Сколько упражнений учитывается при оценке военнослужащего по контракту?
Количество упражнений зависит от возрастной группы и категории. Для большинства мужчин по контракту до 50 лет таблица предусматривает оценку по трём упражнениям, а для отдельных категорий также по четырём; в старших возрастных группах применяется оценка по двум упражнениям.
Как возраст влияет на нормативы ФИЗО?
Приказ № 230 делит военнослужащих на возрастные группы. Для каждой группы установлены собственный минимум баллов в одном упражнении и пороги общей суммы для оценок «3», «4» и «5».
Есть ли отдельные нормативы для военнослужащих женского пола?
Да. Для военнослужащих женского пола приложение № 6 устанавливает отдельные возрастные группы, индивидуальные минимумы и пороги общей суммы баллов.
Отличаются ли нормативы для курсантов?
Да. Для курсантов мужского и женского пола применяются отдельные требования, причём пороги зависят от курса обучения. Для старших курсов нормативы выше, чем для первого курса.
Где взять баллы за конкретное упражнение?
Баллы определяются по таблицам соответствующих упражнений и с учётом поправок, предусмотренных НФП-2023. Например, в самом Наставлении отдельно приводятся таблицы перевода результата подтягивания, бега и других упражнений в баллы.
Что показывает калькулятор ФИЗО ДокГарда?
Калькулятор проверяет уже определённые баллы по каждому упражнению, индивидуальный минимум и итоговую сумму, после чего выдаёт оценку «5», «4», «3» или сообщает, что норматив не выполнен. Квалификационные уровни и специальные ведомственные требования он не заменяет.